sabato, aprile 17, 2010

Missione: organizzazione - part 35


Uno degli ostacoli ad una vita organizzata è avere troppe priorità. Se non riuscite ad organizzarti perchè siete sopraffatti dagli impegni questa è la missione che fa per voi.

Come sempre servono soltanto 30 minuti che potete cronometrare con questo timer.

STEP 1: SCEGLIERE LE PRIORITA' "Sì" (15 MINUTI)

Scegliete 5-7 aree che ritenete importanti per voi in questo momento. Non devono essere priorità che durano tutta la vita, ma semplicemente quello che è importante in QUESTO momento. Quindi avrete da revisionare periodicamente la lista in modo da aggiornarla.
Per esempio, la vostra lista delle priorità potrebbe comprendere:

- dedicare del tempo di qualità ai bambini
- migliorare la salute e la forma fisica
- migliorare i rapporti col partner
- puntare alla carriera o migliorare il proprio business
- aver senso dell'umorismo
- dedicare tempo ad un hobby
- dedicarsi ad un progetto caritativo


STEP 2: ANALIZZARE LE RICHIESTE, LE ATTIVITA' E LE OPPORTUNITA' ATTRAVERSO IL FILTRO "Sì" (15 MINUTI)

Date un'occhiata alla vostra programmazione e alla lista delle cose da fare. Cercate le attività che non danno nessun contributo alle vostre priorità.
Per esempio:

# cucinare cibi elaborati non vi permette di rilassarvi e dedicare più tempo alla famiglia
# partecipare ad eventi lavorativi che non aiutano alla vostra carriera o al vostro business
# uscire con amici che non sono divertenti
# fare shopping senza avere uno scopo in particolare
# sottoscrivere abbonamenti a riviste di cui non siete tanto interessati
# lavorare per associazioni caritative per le quali non avete molta passione
# guardare programmi televisivi di bassa qualità

Fate chiarezza nelle vostre priorità, in questo modo sarà molto facile decidere quando dire "sì" alle opportunità della vita e, più importante, quando dire "no".
Inoltre vi aiuterà a eliminare cose dall'elenco. Per esempio, potete decidere di:

§ eliminare compiti straordinari
§ non rinnovare impegni attuali
§ essere più attenti quando accettate nuove richieste


COSA FARE E COSA NON FARE

* Il tempo è prezioso - siate spietati nel difendere le vostre priorità "sì"
* Siate gentili e sensibili quando declinate un invito. Potete dire "No, grazie" o "Sono veramente impegnato in questo momento"
* Non state troppo male quando dite "no".  Può essere un magnifico esempio per altri a focalizzarsi sulle proprie priorità "sì"


OPZIONI

E se avete più di 30 minuti?

- simulate, con un gioco di ruolo, la situazione in cui dite di no con grazia e gentilezza. Chiedete ad un amico di aiutarvi.
- completate la missione con la famiglia. Condividete le proprie priorità e aiutatevi reciprocamente ad individuare le attività "sì" e "no".


Siete pronti per diventare più organizzati? Allora viaaaa! 



domenica, aprile 11, 2010

Missione: organizzazione - part 34


Nella missione n. 1 abbiamo riempito un sacco di cose inutili. Nella missione n. 8 ne abbiamo raccolte altre 50!

E' ora di liberarci di altri oggetti ingombranti, per semplificarci la vita, avere più spazio ed essere più organizzati. In questo caso però dovremmo liberarci di cose che sono ancora in buono stato ma che però non utilizziamo più da molto tempo, per regalarle ad altri. In questo modo avremo fatto anche una buona azione (anche se è brutto da dire così!) o vediamola in questo modo: perchè trattenere un oggetto, vestito, strumento, ecc. che per noi non ha più senso quando a qualcuno potrebbe far comodo?
Insomma questa missione ha lo scopo di eliminare tutto quello che si è salvato dalle precedenti missioni (perchè ne avete avuti dei ripensamenti, vero?).

STEP 1: PRENDERE UN SACCO

Trovate un grande sacco o tanti piccoli sacchetti oppure ancora uno scatolone.


STEP 2: IMPOSTARE UN TIMER

Impostare il timer da cucina, l'allarme del cellulare oppure il timer messo a disposizione qui.


STEP 3: RACCOGLIERE ALMENO 50 COSE DA DONARE

Iniziare a riempire il sacco man mano che vi muovete attraverso tutta la casa. Non fermatevi finchè non avete trovato 50 cose (o il timer ha raggiunto il tempo limite).
Raccogliete tutto quello che:

# non usate
# non vi piace
# ha, per voi, associazioni negative (per es. regali di ex)
# non è nel vostro stile
# è un doppione di quello che avete già

Se non avete idea di quello che potete inserire nel sacco ecco alcuni consigli:
SOGGIORNO
- coperte, cuscini, plaid che non si intonano più con il vostro arredamento
- soprammobili, ornamenti non di vostro gusto
- libri che avete letto e non volete rileggere
- libri che non avete letto e non avete intenzione di leggere
- portariviste che non utilizzate più
- cornici per foto che non vi piacciono
- lampade che non sono nel vostro stile o non si adattano più al vostro arredamento
- mobiletti che non sono nel vostro stile
- attrezzature per ginnastica che non utilizzate più
- DVD, CD che non vedete/ascoltate più
- lettori di DVD, CD, stereo che non utilizzate più

STUDIO
- elementi decorativi della scrivania che non utilizzate
- telefoni, computer, cellulari, ecc. che sono stati sostituiti
- forniture, contenitori, strumenti relativi a hobbies abbandonati
- vecchie lampade, sedie e altre attrezzature in buono stato

ARMADIO
- tutto ciò che non indossate più da almeno un anno (abiti, scarpe, foulard, cappotti, ecc.)
- tutto ciò che non vi entra più
- tutto ciò che non è nel vostro stile
- tutto ciò che non vi sta bene o che non vi fa stare bene
- tutto ciò che avevate comprato anni fa e che ha ancora il cartellino!
- tutto ciò che vi fa ritornare in mente ricordi negativi

CUCINA
- stoviglie che non vi piacciono
- posate che non vi piacciono
- mestoli, teiere e vari gadget che non avete utilizzato negli ultimi 12 mesi
- libri di cucina non utilizzati negli ultimi 12 mesi
- doppie stoviglie, pentole, ecc.

BAGNO
- asciugamani in eccesso, inutilizzati
- profumi non utilizzati, non aperti, lozioni, ecc.
- ornamenti che non vi piacciono più

OGGETTI DEI BAMBINI
- giochi non utilizzati
- giochi per console non più utilizzati
- abiti fuori misura
- CD, DVD non più visti/ascoltati

GIARDINO
- mobili da giardino non utilizzati
- ornamenti che non vi piacciono più


STEP 4: METTERE IL SACCO IN MACCHINA
Appena siete riusciti a rimpire il sacco, sistematelo in macchina e portatelo subito all'associazione a cui avete deciso di regalare gli oggetti. Resistete alla tentazione di guardare nel sacco per non ripescare alcuni oggetti.


COSA FARE E COSA NON FARE

§ non mettetevi a riorganizzare le stanze, gli armadi o i cassetti. Questo non è il nostro scopo per ora.
§ questa missione ha lo scopo di eliminare altro superfluo sopravvissuto alle due precedenti missioni.
§ dovete trovare due oggetti al minuto quindi muovetevi velocemente.


OPZIONI

Come sempre se avete più di 30 minuti da dedicare alla missione potete:

* se avete già raggiunto la quota di 50 cose e volete andare avanti, fatelo pure! Mettete un po' di musica e divertitevi a cercare gli oggetti.
* se qualche altro membro della famiglia vuole partecipare, dategli un sacco e incoraggiatelo.
* se trovate qualche cosa che non è adatto per essere donato (perchè rotto, inutilizzabile, liso, ecc.) mettetelo in un altro sacco per essere eliminato.

OK? Siete pronti? Allora ...... viaaaaa!

martedì, aprile 06, 2010

Book giveaway

Partecipo molto volentieri al Giveaway di Oscar del sito Freestylemind.com.
Praticamente avendo letto molti libri se ne è riempito la casa, così ha deciso di regalarli.
Si tratta di libri riguarda il Self Help, l'auto aiuto, cioè come migliorare se stessi. D'altra parte il suo sito tratta appunto di questo argomento.
Praticamente bisogna scegliere tra i 43 libri messi a disposizione e, se più persone scelgono lo stesso libro avviene l'estrazione. Nel caso contrario, se siete gli unici ad averlo richiesto ve lo manda direttamente.
Io ho scelto questi due libri:

1) The Art Of Learning di Josh Waitzkin


2) Time Power di Brian Tracy
 
Ovviamente le regole del giveaway sono sempre le stesse ed io ho provveduto con questo post a pubblicizzare l''evento.
Ora tocca solo alla fortuna!
Bye

lunedì, aprile 05, 2010

Una Pasquetta... medievale

Come per tradizione, la Pasquetta l'abbiamo passata fuori porta, precisamente al castello Belgioioso di Pavia.
Per Pasqua e Pasquetta, al castello, è stata organizzata una festa ad ambientazione medievale: oltre 200 figuranti che intrattenevano bambini e grandi in giochi, spettacoli e divertimenti di ogni genere.
Per i bambini in particolare, sono stati preparati giochi di ruolo in quattro ambientazioni: il mondo di Harry Potter, il Signore degli Anelli, le Cronache di Narnia e Alice nel paese delle meraviglie.
TUTTI i bambini venivano vestiti con i costumi d'epoca e ingaggiati in battaglie, duelli, prove di coraggio e i più piccoli (in Alice nel paese delle meraviglie) assistevano allo spettacolo delle marionette e, con formule magiche, cercavano di far sparire la cattiva Regina di cuori.

Giuseppe ha optato per le Cronache di Narnia. E' stato vestito da fauno e ha dovuto battagliare con gli orchi della Strega malvagia del freddo (non ricordo come si chiama!!)






Virginia invece ha preferito calarsi nei panni di una damigella nel fantastico mondo di Alice nel paese delle meraviglie.




Una bellissima esperienza!
Il parco poi è molto bello tanto che quasi tutti hanno pranzato sul prato!
C'era tantissima gente, anche fin troppa, ma dopo tutto se la manifestazione merita, la gente accorre a divertirsi!!
Se l'anno prossimo si ripete, non dovete perdervela.

Ecco alcuni link:
Belgioioso Fantasy, il sito ufficiale
Articolo da Folclore.eu
Articolo da 100bimbi.it
Articolo dal blog Mammenellarete.it

venerdì, aprile 02, 2010

Filastrocca per la Pasqua

Nei miei sogni ho immaginato
un grande uovo colorato
Per chi era? Per la gente
dall'Oriente all'Occidente
pieno, pieno di sorprese
destinate ad ogni paese.
C'era dentro la saggezza
e poi tanta tenerezza,
l'altruismo, la bontà
gioia in grande quantità.
Tanta pace, tanto amore
da riempire ogni cuore.

Non conosco l'autore, è una poesiola che hanno dato a Virginia all'asilo l'anno scorso e non era riportato. Se qualcuno sa dirmelo, sarò contenta di attribuirne la paternità.

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