venerdì, giugno 05, 2009

Proviamo anche questo Candy

Altro sito che propone un concorso... oltrettutto la blogger abita in un paese abbastanza vicino al mio... e proviamoci!!!!

Ecco il link al sito http://diccian.blogspot.com
Oltrettutto il sito promette bene: ben fatto, simpatico, interessante. Da visitare e tornare!

domenica, maggio 31, 2009

INFORMATICA PRATICA



E sì, ci ho preso gusto e dal sito di Linda sono volata sul sito di Informatica Pratica.
L'ho girato in lungo ed in largo e mi è sembrato un buon punto di riferimento per dubbi informatici. Inoltre ho trovato nella sezione download un paio di programmini interessanti da scaricare: uno per tenere le spese dell'auto sotto controllo e l'altro è un editor visuale per database per MySQL. Devo "giocarci" un po' poi vi farò sapere come funzionano.
Comunque, dicevo, ho trovato questo sito tramite il blog di Linda e... anche questo organizza un Contest dove è possibile vincere un iPod.
Che dire: proviamo anche qui... non si sa mai ;-P
A parte gli scherzi, fate un giretto per questo sito se avete problematiche informatiche, chissà che non troviate la risposta.

GIVEAWAY



Mi sono imbattuta in un Giveaway. Che cos'è? Non lo sapevo neanche io ma poi sono andata nel sito di Linda (Pane, amore e creatività) ed ho capito: è una forma di pubblicità in cui chi pubblicizza, in questo caso io, partecipa ad una estrazione. In questo caso in palio ci sono degli oggetti veramente belli creati apposta da Linda. Per altre informazioni cliccare sempre il sito di Linda ma a questa pagina in particolare.
Non c'è che dire, io ci provo! 
Oltretutto ho scoperto questo sito bellissimo di Creatività con la C maiuscola.

Brava Linda! Ti metto tra i blog da seguire!

domenica, maggio 24, 2009

CUORE INQUIETO




Ho un cuore inquieto che non trova pace. 
Mi manca sempre qualcosa di cui non conosco il nome.
Noto gli errori degli altri nei miei confronti e ne piango.
Noto i miei errori nei confronti degli altri e mi dispero.
Vorrei essere perfetta ma non posso.
Vorrei ritornare indietro nel tempo e scegliere un altro percorso,
per poi scoprire forse che 
altri errori ci saranno
altri pianti ne conseguiranno.
Lasciatemi stare, lasciatemi dormire
che non possa pensare al mondo
lasciatemi sognare amori impossibili
avventure fantastiche dove posso essere quella che voglio.
Ma cos'è questo vuoto dentro me?



Scusate questo mio sfogo!

venerdì, maggio 01, 2009

LA GIORNATA DELLA TERRA


Il 22 aprile scorso è stata la 39° giornata mondiale della Terra.
Alla nostra grande Madre vorrei dedicare questo post in cui vengono elencati alcuni accorgimenti che possiamo adottare nella nostra vita quotidiana in modo da diminuire il nostro atteggiamento dannoso nei suoi confronti.
Non è necessario applicarli tutti, ma se ci impegnassimo ad appliccarne almeno uno...

  1. Piantare delle piante nel nostro giardino o nel nostro balcone: è un buon metodo per ricordarci da dove arriva il cibo ma anche meravigliarsi per il miracolo della nascita di una pianta;
  2. Cambiare le lampadine ad incandesceza con lampadine a basso consumo
  3. Smettere di utilizzare buste di plastica, contenitore usa-e-getta, ma optare per sacchetti per la spesa in stoffa o in materiale riutilizzabile
  4. Se non necessario, evitare di lavare i capi di abbigliamento con acqua calda ma optare per programmi di lavaggio a 40°C o al massimo 60°C
  5. Spegnere le luci quando si esce da una stanza
  6. Non accendere tutte le luci di una stanza, ma se stai sfruttando solo un angolo, accendi solo quelle che servono. Oppure semplicemente sposta le tende dai vetri della finestra e goditi la luce naturale.
  7. Guidare l'auto ad una velocità ragionevole e accumula tutte le commissioni in modo da portarle a termine col minor dispendio di benzina e tempo
  8. Meglio ancora, se si evita di prendere l'auto per optare per la bicicletta!
  9. Comprare acqua in bottiglia di vetro o bere addirittura l'acqua del rubinetto!
  10. Incentivare il commercio locale comprando prodotti del luogo di residenza. In questo modo si evita l'inquinamento dovuto al trasporto dei prodotti da paesi lontani fino a noi
  11. Spegnere completamente il computer alla notte, magari spegnendo la ciabatta al quale è attaccato.
  12. Pagare le bollette possibilmente online: si risparmia tempo
  13. Sostienere le iniziative verdi del tuo quartiere
  14. Cancellarsi dalle mailing list che riempiono le cassette della posta con volantini pubblicitari poco utili.
  15. Riutilizzare la carta da buttare, magari utilizzando la parte posteriore per i disegni dei bambini, per creare piccoli notes per la lista della spesa, ecc.
  16. Iscriversi a eco-blog nei quali si trovano molte idee da mettere in pratica
  17. Prima di comprare qualsiasi cosa, valutare se ce n'è effettivamente bisogno e se lo stesso articolo lo si può trovare in un mercatino dell'usato o può essere prestato da qualche amico/parente
  18. Sostenere quei ristoranti che applicano la regola di approviggionarsi con prodotti locali
  19. Produrre in casa i detergenti per le pulizie di casa: in internet si trova una miriade di siti che trattano l'argomento, basta solo provare
  20. Asciugare la biancheria all'aria aperta e non utilizzare l'asciugatrice
  21. Guardare "la storia delle cose" insieme ai bambini in modo da spiegare loro (e ricordare a noi!) cosa succede a spingere il consumismo all'estremo
  22. Imparare insieme ai bambini, usi e costumi di popoli di altri paesi e culture
  23. Abbassare la temperatura dello scaldabagno
  24. Staccare dalla spina qualsiasi trasformatore o altro congegno non utilizzato
  25. Riutilizzare alcuni oggetti che altrimenti andrebbero in pattumiera in lavoretti per i bambini
  26. Raccogliere l'acqua della pioggia ed utilizzarla per annaffiare quando ci sarà il sole
  27. Utilizzare la Moon Cup per il ciclo mensile
  28. Trasformare i stracci vecchi strofinacci o asciugamani
  29. Utilizzare pannolini di stoffa piuttosto che quelli usa-e-getta
  30. Riutilizzare i barattoli di vetro come contenitori
  31. Utilizzare la doccia piuttosto che farsi un bagno
  32. Donate abiti ed oggetti che dismettete ad associazioni che potrebbero riutilizzarli

domenica, febbraio 01, 2009

GIOCHINO

Il gioco consiste nel ricercare con un motore web le immagini che sono la risposta alle seguenti domande:
  1. L'età del tuo prossimo compleanno


  2. Un posto che vorresti visitare (fiordi norvegesi)


  3. Il tuo posto preferito


  4. Il tuo oggetto preferito


  5. Il tuo cibo preferito


  6. Il tuo animale preferito

  7. Il tuo colore preferito

  8. Il posto in cui sei nato (ospedale vecchio S. Gerardo di Monza)

  9. Il posto dove vivi (Taccona)
  10. Il nome dell'animale domestico che hai avuto (Pippi)


  11. Il tuo nick sul blog
  12. Il tuo vero nome (Loredana Barbara)

  13. Il nome delle tue nonne: materna (Nazarena)
  14. Il nome delle tue nonne: paterna (Angelina)
  15. Una brutta abitudine 
  16. La tua vacanza preferita (Dolomiti)

sabato, gennaio 31, 2009

RIORDINIAMO: DECLUTTERING



Ho notato che nei blog di mamme americane ed inglesi, in questo periodo, vengono postati molti articoli riguardo al "decluttering" cioè liberarsi dal superfluo e rimettere tutto in ordine (il termine deriva da "clutter" che in inglese significa disordine). Ho scoperto che è proprio una tecnica inventata dagli inglesi per far piazza pulita degli oggetti inutili intorno a noi ma anche della nostra mente.

Bella idea! Mi piace! 
Mi da la sensazione di ripartire da capo, la voglia di ordine nella propria vita. Soprattutto mi spinge risistemare la mia casa che purtroppo forse per mancaza di spazi, per una sorta di accidia che mi è innata, per l'esuberanza di due bambini che vogliono giocare con tutto simultaneamente, è sempre perennemente invasa da ogni sorta di oggetto.

Dunque... vi elenco una serie di consigli che ho trovato elargiti in alcuni siti in internet (vedi sotto) e che ho intenzione di seguire:

  1. "Declutterare" (che brutto inglesismo!) per 15 minuti al giorno, magari risistemando una pila di carte accumulate sulla scrivania, archiviando bollette, risistemando un cassetto della cucina, controllando le medicine scadute, ecc.
  2. Donare le cose che si scartano (ovvimente se in buono stato), in questo modo non ci si sente più in colpa della decisione di disfarsene. Una buona idea è quella di portarli a mercatini dell'usato, di donare vestiti e giochi alle associazioni caritatevoli
  3. Ripulire completamente una camera prima di passare ad un'altra. In questo modo si gode della sensazione di aver ripulito almeno una stanza (nel caso contrario si hanno due camere ripulite per metà e non si apprezza il lavoro fatto)
  4. Regola del "uno dentro, due fuori": se si porta in casa un oggetto, se ne buttano via due. Questo permette di non accumulare "cose"
  5. La "Scatola di Un Anno". Inserire in uno scatolone tutte quelle cose che non si è sicuri di buttare perchè magari un giorno... Sigillarla e scrivere su di esso la data della chiusura. Se dopo un anno non si è avuto bisogno delle cose che c'erano dentro vuol dire che non servono e si può buttare la scatola. Mi raccomando NON bisogna aprirla perchè altrimenti verrebbe da tenere ancora tutto. E' molto probabile che non ci si ricordi neanche cosa c'era dentro.
  6. Individuare un luogo dove riporre tutta la carta entrante in casa: cartoline, lettere, articoli stampati, bollette, ecc. In questo modo, tutto ciò che non è stato ancora archiviato si trova ancora in quell'angolo senza possibilità di perdere niente.
  7. La miglior cura è la prevenzione, ci hanno sempre detto. Se cominciamo a limitare l'acquisto di cose, queste non si accumulano in casa. Il consiglio è: se c'è qualcosa che si vuole comprare perchè al momento sembra indispensabile, si segna sulla "lista dei 30 giorni" indicando anche la data della "voglia". Se dopo 30 giorni si sente ancora la necessità di tale acquisto allora vuol dire che serve veramente ed è bene comprarlo. Altrimenti, se era solo uno sfizio del momento, l'entusiasmo dovrebbe essere già passato e non lo si aquisterà più evitando di portare a casa qualcosa che dopo qualche tempo si deve buttare.
  8. Insegnare ai bambini che ogni cosa ha il suo posto. Sembra facile!! Ma con un po' di pazienza i pargoli dovrebbero essere autonomi nel riporre le loro cose.
  9. Sulla scia del punto 8, predisporre dei raccoglitori ben etichettati per le ricevute di pagamenti, dei cedolini degli stipendi, ecc. Ne esistono in commercio di molto graziosi, ma si può riciclare quelli vecchi ricoprendoli con qualche carta decorata.
  10. Non permettere che le cose si accumulino di nuovo dopo la pulizia!!! 
  11. Interiorizzate il fatto che "io non sono le cose che posseggo"

Per altri consigli:




domenica, gennaio 25, 2009

giovedì, gennaio 22, 2009

MAMME BLOGGER!!!

Nelle mie navigazioni in internet tra siti per attività creative incappo spesso in blogs di mamme, da tutte le parti del mondo, di famiglie che descrivono la loro vita con i figli, le loro idee, le loro creazioni, i loro problemi, la loro gestione famigliare. 
Di alcuni di questi ho già pubblicato i link in altre sezioni; qui volevo aggiungerne degli altri, conosciuti dopo:
E' probabile che questo post venga aggiornato spesso!!


domenica, gennaio 18, 2009

OGNI GIORNO QUALCOSA PER FESTEGGIARE

Questa ve la devo segnalare:
un sito dove, settimana per settimana, vengono segnalate le ricorrenze, dalle più serie alle più stupide.
In questo modo ogni giorno avete qualcosa da celebrare.
L'unico neo è che essendo un sito americano, non ci sono le ricorrenze più importanti italiane. 
Ma è carino festeggiare insieme ai ragazzi la Giornata di Winnie the Pooh!
Per sorridere un po'.



LAVORI ARTISTICI CON I DEPLIANT DEI SUPERMERCATI

Anche in questo caso non è farina del mio sacco.
Dal link http://foldingtrees.com/2008/11/junk-mail-into-art/ abbiamo imparato ad utilizzare i depliant che arrivano a casa con le offerte dei supermercati. Dopo averli consultati e magari seguito i loro consigli, non resta altro che buttarli. No, perchè?!?!?
Si può fare qualche opera d'arte come quella che vedete qui fatta da Virgy:


Non ci siamo molto scostate dall'idea originale, ma considerate che è la prima!




INTERVISTA AI BAMBINI


Ho trovato una simpaticissima idea per passare mezz'ora con i nostri bambini. Il link al sito dove la propongono è http://blissfullydomestic.com/blissful-kids/new-years-interview-for-kids/ (da cui è tratta anche la foto iniziale).
L'abbiamo messa in pratia e, nella nostra intervista, abbiamo inserito queste domande:
  1. Come ti descrivi?
  2. Qual'è la tua verdura preferita?
  3. Qual'è il tuo gioco preferito?
  4. Di cosa ti piacerebbe travestirti a Carnevale?
  5. Dove ti piacerebbe andare in vacanza?
  6. Che cosa di piace di tuo fratello/sorella?
  7. Che cosa non ti piace di tuo fratello/sorella?
  8. Qual'è il tuo momento più bello della giornata?
  9. Chiè il tuo migliore amico?
  10. Cosa ti piacerebbe fare con papà?
  11. Cosa ti piacerebbe fare con mamma?
  12. Cosa vorresti fare da grande?
  13. Cosa desideri accadesse quest'anno?
  14. Quale animale vorresti essere?
  15. Se dovessi cambiare nome, quale sceglieresti?
Queste domande hanno diversi scopi:
  • Ridere un pò delle risposte strampalate dei bambini (vedi domande n. 1, 14 e 15)
  • Capire un pò di più i sentimenti ed i desideri dei bambini (vedi domande 6, 7, 12, e 13)
  • Far partecipare i bambini alla vita famigliare conoscendo il loro gusti (vedi domande 4, 5 e 13)
  • Capire cosa piace a loro (vedi domande 2, 3, 10, e 11) 
  • Se l'intervista viene fatta ogni anno, è possibile confrontare le risposte di anno in anno per commentare i cambiamenti insieme ai bambini stessi.
Nel foglio ha preso spazio anche un piccolo quadrato dentro il quale i bambini hanno disegnato il loro ritratto ed è stata una piacevole sorpresa vedere come si disegnavano.

Quello che posso consigliare è: provare per credere!

Il prossimo lavoretto che ho in mente di fare con Virginia è il "Libro dei numeri" che si trova nello stesso sito al link http://blissfullydomestic.com/blissful-kids/my-book-of-numbers/.
Vi farò sapere!

martedì, gennaio 13, 2009

LINKS A SITI CON RICETTE VEGETARIANE

Stò scoprendo anche un mondo di blog di persone appassionate di cucina vegetariana o vegan.
Siccome si trovano delle cosette molto sfiziose ve li propongo:

Fiordizucca: a dire la verità si trovano anche ricette per "carnivori" ma sono così particolari, ed il sito è ben curato. Da visitare



lunedì, gennaio 12, 2009

SCAMBIO LIBRI



Vorrei segnalarvi una curiosa e simpatica iniziativa a cui ho aderito: lo scambio libri primossa dal sito http://it.bookmooch.com.
Con la registrazione, gratuita, e con l'inserimento di almeno 10 libri che volete donare, potete avere 1 punto utilizzabile per richiedere un libro di altre persone che come voi mettono a disposizione i loro libri. L'unico costo a cui si va incontro sono le spese di spedizione che, per i l'invio di libri, sono abbastanza economiche.
Io mi sono iscritta da poco e ho inserito 31 libri, così ho avuto il diritto di avere 3 punti. Uno l'ho usato per richiedere "La prosivendola" di Pennac ed il possessore mi ha assicurato che me lo invierà al più presto possibile.
Putroppo non posso usare gli altri due punti finchè qualcuno non richieda un libro dei miei: infatti esiste un rapporto tra ricevuti/inviati che non si può superare.
Spero che qualcuno mi richieda qualche mio libro almeno posso continuare a ricevere, infatti tra i libri messi a disposizione ho inserito nella "lista dei desideri" molti libri interessanti.
Purtroppo non siamo in molti in Italia ad aderire a questa meritevole iniziativa (solo 344), quindi vi invito a farlo: molte più persone, molti più libri da far girare!!!

domenica, gennaio 11, 2009

sabato, gennaio 10, 2009

LINKS VARI PER LAVORETTI CON BAMBINI

Partendo dal blog "Giuli nel paese del riciclo" mi sono avventurata in un mondo di siti/blog in cui trovare una miriade di idee da fare con i nostri bambini.
Ecco cosa ho trovato:

- Bella Dia: è un sito di una mamma creativa; in particolare al link trovate lavori più da "adulti" tipo oggettistica di arredamento, creazioni con stoffa, ecc. 
Per i bambini ha creato invece un blog a parte The Crafty Crow con un sacco di idee sue ma anche prese da altri siti.
(entrambi in inglese)

- Let's Explore: sito commerciale all'insegna dell'esplorazione dei bambini (in inglese)

- Se7en: Blog di una famiglia costituita da mamma, papà e... 7 figli!!!! Molto, molto carino.
(in inglese)

- Blissfull: un pò di tutto, sezione casa, bambini, ecc. Segnalo un'attività interessante, l'intervista ai nostri bambini, dove vengono poste loro domande divertenti come per esempio "se dovessi cambiare il tuo nome, quale sceglieresti?", "che lavoro farai da grande?", "che cosa di piace nei tuoi fratelli/sorelle?, "dove ti piacerebbe andare in vacanza?", "qual'è il tuo ortaggio preferito?", ecc. Ovviamente le domande vengono scelte dai genitori in base alle caratteristiche dei loro bambini. Se fatto annualmente è interessante vedere da un anno all'altro i cambiamenti nei loro gusti e nelle loro aspirazioni. E' quello che ha fatto quelli di Let's Explore.
(in inglese)

ALTE MAMME CREATIVE:

(in inglese)

(in inglese)

(in inglese)

(in inglese)

(in inglese)

(in inglese)

domenica, gennaio 04, 2009

LA STORIA DELLE COSE

Consiglio vivamente la visione di questo filmato, diviso in tre puntate e reperibile su YouTube tradotto in italiano. 
Forse, prima di comprare o buttare gli oggetti che pensiamo siano necessari, rifletteremo se davvero sia così.
Ecco il filmato:

1° puntata




2° puntata


3° puntata




Il tutto è tratto dal sito in inglese http://www.storyofstuff.com/


giovedì, gennaio 01, 2009

GOMASIO, MON AMOUR



Mio marito, notoriamente ostile ad ogni cambiamento, ha eletto il gomasio "miglior esperimento della mamma del 2008".
Qui urge una spiegazione: ho comprato il libro "ABC dell'alimentazione naturale" di Giuliana Lomazzi che, dopo una parte introduttiva sulle virtù di verdura, frutta e cereali, offre una piccola raccolta di ricette.
Ho provato alcune di queste ricette ma, essendo di stampo vegetariano, non hanno trovato approvazione tra i membri della mia famiglia. Tra queste ricette ho provato il "gomasio". Ammetto la mia ignoranza in quanto fino ad ora non sapevo neanche io cosa fosse.
In pratica è un condimento da utilizzare al posto del sale (noi lo usiamo sull'insalata). E' una miscela di semi di sesamo tostati e sale (tostato anche lui), il tutto tritato.
Effettivamente conferisce un gusto diverso all'insalata, più buono, completo. Insomma a noi piace e soprattutto piace a Marco (mio marito).
Vi riporto la ricetta tratta dal libro che consiglio di leggere.

GOMASIO
10 cucchiaini di semi di sesamo
1 cucchiaino di sale grosso

Tostare separatamente a fiamma bassa in una padella dal fondo pesante il sale e i semi di sesamo, fino a quando i semi cominciano a scoppiettare e ad imbiondire. Macinare (noi usiamo il mortaio) una parte dei semi di sesamo poi aggiungere il sale quindi la restante parte dei semi.
Conservare in vasetti di vetro a chiusura ermetica per non oltre 10 gg.



martedì, dicembre 30, 2008

UNA STANZA PER IL BARATTO


Un mesetto fa, in occasione di una cena per la festa di S. Lucia, ho proposto alle mamme dei compagni di mio figlio di portare alcuni giocattoli vecchi e ormai "fuori moda" dei loro figlioli per uno scambio tra ragazzi. La proposta è stata accettata con entusiasmo, purtroppo però la festa non si è potuta svolgere per motivi di salute di uno dei papà (ora sta un pochino meglio!), quindi non ho potuto constatare l'effetto sui ragazzi della proposta ma penso che a loro sarebbe piaciuta moltissimo. 
Chi ha figli infatti non può che darmi ragione del fatto che per i bambini "i giocattoli degli altri sono sempre più belli" e avere quindi l'occasione di poter scambiare uno dei propri giochi con uno "diverso" può essere molto divertente.

Guarda caso, nel numero di gennaio della rivista di alimentazione, ambiente e medicina  AAM Terra Nuova (che consiglio di leggere)  ho trovato il trafiletto che riporto qui sotto scritto da Diletta Lombardo.
Che coincidenza!! E' la conferma che la mia idea non è poi troppo strampalata!!!

"UNA STANZA PER IL BARATTO. In molte scuole d'infanzia e scuole primarie esiste la bella abitudine di adibire una stanza ad uso biblioteca. L'iniziativa è senza dubbio da apprezzare moltissimo, perchè incoraggia il bambino ad approcciarsi al libro in modo attivo, motivato e ludico, restituendo a questo strumento di conoscenza e di piacere un po' della gloria che l'era tecnologica gli ha inevitabilmente sottratto.
Un'altro suggerimento che si potrebbe proporre al proprio insegnante è quello di dedicare una stanza della struttura scolastica a "camera baratto": l'idea è la stessa della biblioteca, soltanto che invece di scambiarsi e prndere in prestito il libri, qui si tratterebbe di mettere a disposizione i giocattoli. Si ptrebbe attivare tra i bambini una raccolta dei loro giocattoli più in buono stato e che sono disposti a cedere in prestito. Qualche adulto di riferimento potrebbe occuparsi di gestire il baratto, così come solitamente avviene che un genitore o un insegnante si renda garante del buon funzionamento della biblioteca scolastica. In questo modo i bambini avrebbero la possibilità di utilizzare i giocattoli sempre diversi senza bisogno di acquistarli e questo a vantaggio del portafoglio del genitore, della varietà di scelta e della salute dell'ambiene: si risparmierà infatti lo smaltimento di plastiche, stoffe, materiale inerte costitutivo dello stesso giocattolo.
La "camera del baratto" attraverso gli anni potrebbe arricchirsi maggiormente e i giocattoli passare di mano in mano godendo di sempre nuova vita. 
Se vogliamo guardare anche ai vantaggi "spirituali" di questa iniziativa, si può dire che va tutto a beneficio dell'idea del riciclo, della condivisione, della riduzione degli sprechi e del non attaccamento alle cose materiali."


Spero che l'editore non me ne voglia, ma sul sito non ho trovato la pagina dove viene riportato questo articolo.

domenica, dicembre 21, 2008

I MIEI PACCHETTI DI NATALE

Quest'anno i regali di Natale sono stati incartati con carta da pacco e per decorazioni io
 ed i miei bambini ci siamo sbizzarriti in varie composizioni con la pasta.
Eccovi alcune foto:




Il fiore di questi due pacchetti è stato costruito con le orecchiette pazientemente incollate con la colla a caldo. Per i nastrini abbiamo usato quelli recuperati dalle bomboniere. Infine un tocco di rafia ha dato un tono "rustico" al tutto.

Ecco altri cesti utilizzando sempre i fiori di orecchiette:





Queste invece sono altre composizioni di pasta fatte dai miei bambini, io li chiamo chiudipacco perchè alcune le abbiamo utilizzate abbellendo il nodo del pacco:















Spero piacciano a chi li riceverà!!!



mercoledì, dicembre 17, 2008

GIORNATA INTERNAZIONALE DEI MIGRANTI E DEI RIFUGIATI

Lo sapete che domani, 18 dicembre è la giornata mondiale dei migranti?
Per ulteriori informazioni: http://www.december18.net

DIECI CONSIGLI SOLIDALI PER SOPRAVVIVERE IN TEMPO DI CRISI


di Mercedes Mas
1) Semplifica i tuoi bisogni: non è più felice chi ha di più ma chi può fare a meno di più cose.
2) Non aspettare che ti offrano lavoro: organizzati con altre persone per offrire quello che sai meglio fare. Insieme è più facile.
3) Condividi i tuoi problemi, perchè insieme si possono trovare delle soluzioni. Non ti isolare, non ti vergognare di chiedere aiuto.
4) Metti le tue risorse (tempo, soldi, competenze, beni, esperienze, idee…) al servizio della collettività: le vedrai moltiplicarsi. E poi la solidarietà è contagiosa!
5) Ricicla, riutilizza, ripara: vestiti, oggetti, carta, libri… L “usare e gettare” è caro per tutti, anche se non sembra.
6) Non rinunciare a fare regali, ma sviluppa le tue capacità e l’immaginazione: dipingi, scrivi, modella, pianta, cucina, crea…
7) Non rinunciare alla festa: se non puoi pagare la discoteca potrai sempre suonare e cantare in compagnia; Condividere un pic nic è meraviglioso; i parchi, le montagne sono gratis!
8) Utilizza la bicicletta, condividi l’automobile, usa i mezzi pubblici. Ne guadagneremo tutti!
9) Utilizza le biblioteche, scambia libri, riviste, dischi,…Non rinunciare a migliorare!
10) E ricorda che la “crisi” in Europa non è niente paragonata con i secoli di crisi che soffrono tanti uomini e donne nel sud del mondo. Forse questo pensiero ci aiuterà a non lamentarci troppo!
La pagina web da cui è tratto questo articolo è: http://www.decrescitafelice.it/?p=405

domenica, luglio 20, 2008

ACCIACCHI OSTEOARTICOLARI

Diluite 10 gocce di limone in un paio di cucchiai di olio di oliva e fatevi frizionare la schiena con un batuffolo di cotone imbevuto nel preparato: insistete sul coccige e poi risalite sino alla nuca.
Lasciate che continuino così, per qualche minuto e poi coricatevi.
Al risveglio vi sentirete scattanti e carichi di energia.

da "Salute naturale" di gennaio 2008

PEDILUVIO RINVIGORENTE

Versare il succo di un limone spremuto e 2-3 cucchiai di olio essenziale di limone in un catino con acqua tiepido-calda e fare, per qualche minuto, un paicevole pediluvio prima di sera.

Quest'operazione serve a far risalire l'energia vitale su, in tutto il corpo e a difendere l'organismo dai rischi dell'infreddatura.

da "Salute naturale", gennaio 2008

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